Sommaire

Préambule....................................................................................................4

Chapitre I......................................................................................................5
Les bases de la science de l’action - Agir>>Juste&Efficace
I.         Imaginez ce que serait votre vie si vous trouviez à chaque instant
le juste comportement exigé par les situations où vous vous trouvez....................6
II.       C'est idéal est-il inaccessible...................................................................6
III.      9 nouvelles aptitudes humaines peuvent vous permettre de faire
face efficacement à toutes les situations de la vie................................................7
IV.       Les présupposés pour la science de l’action ............................................8

1.      Votre ressource principale est votre capacité à agir..........................8
2.      Chaque différente situation exige une réponse unique.......................8
3.      Agir sans ego demande de lâcher-prise pour accéder à l’acceptation..8
4.      Agir revient à vivre l’instant présent................................................9
5.      Vivre l’instant est le meilleurs moyen de prévoir l’avenir...................9
6.      La capacité d’action est inversement proportionnelle aux blocages
émotionnels...........................................................................................9

Chapitre II...................................................................................................10
Le rôle de l’émotion dans le coaching Agir>>Juste&Efficace
I.        Avec le coaching – Agir>>Juste&Efficace intégrez la science de
l’action...........................................................................................................11
II.      Qu'est-ce qui rend le coaching Agir>>Juste&Efficace si
efficace ?.......................................................................................................11

1. Vous allez comprendre de façon claire et nette comment naissent les perturbations émotionnelles qui freinent votre action...............................11
2.      Et ainsi va la vie. Je réagis à tout ce que je juge comme non bien...12
3.      La réaction est un aveu d'impuissance. Elle nous transforme en perdant...............................................................................................13
4.      L'une des compétences clés de l'homme d'action est une
capacité d'observation qui monopolise tout le ressenti..............................14
5.      Vous apprendrez à vous défaire de la réaction et des attentes
pour vivre l'instant...............................................................................15
6.      Plus la réaction est vive moins il est possible d'apporter
la bonne réponse.................................................................................16
7.      Les mauvais tours de l’imagination et la méconnaissance de soi.......18
8.      Un coaching Agir>>Juste&Efficace peut vous aider dans
ce travail en aiguisant l'observation et votre aptitude au discernement......................................................................................20

III.    Le coaching Agir>>Juste&Efficace est un puissant outil de
management du changement et de vos capacités humaines...............................21

Chapitre III.................................................................................................21
Résultats possibles avec le coaching Agir>>Juste&Efficace
I.      Depuis 2000, j'ai eu l'occasion d'accompagner de très nombreuses
personnes et équipes......................................................................................22

1.      Clients à l’étranger......................................................................22
2.      Chefs d’entreprises......................................................................22
3.      Particuliers..................................................................................23
4.      Porteurs de projets… dirigeants, cadres….......................................23
5.      Champions sportifs......................................................................23

II.     Avec ce coaching, vous découvrez vos ressources ignorées......................24

1.      Témoignages..............................................................................24

III.    Que diriez-vous de faire comme eux ? C'est possible, voici comment.........27

1.      La science de l’action est comparable à un art martial.....................27
2.      Même ma famille et mes amis s’y sont mis.....................................28
3.      Pour vous aussi ça marchera........................................................29

Chapitre IV..................................................................................................30
Mon parcours et mes découvertes
I.      Comment neutraliser ce qui perturbe vos actions ?....................................31

1.      Nous sommes tous amenés à nous poser des questions de fond.......31
2.      Mon parcours..............................................................................32
3.      J'ai compris que notre mental idéaliste divise le monde en deux.......32

II.     Grâce à cette méthode, je découvre régulièrement de nouveaux
         moyens pour repousser mes limites tout en aidant mes clients
         et leurs collaborateurs à repousser les leurs............................................33

1.      Cette discipline m'a permis de trouver la réponse...........................33
2.      En mai 2000, j'ai créé mon cabinet de coaching..............................34

Conclusion...................................................................................................35
I.      Les efforts et le secret pour parvenir à ce but...........................................36

1.      Je ne connais pas de changements possibles sans effort..................36
2.      Avec ironie, on m'a souvent demandé quel est le SI fantastique
secret de mon coaching........................................................................36

II.     Je reprends à mon compte la philosophie du pragmatisme :
ce qui est vrai est ce qui marche......................................................................36

1.      Et bien, soyons pragmatiques !.....................................................36
2.      J'applique ce que je préconise depuis 1995....................................37

III.    Si vous êtes prêt à en faire autant, lisez les recommandations..................38

1.      Approfondissez le sujet................................................................38
2.      Mais il devient vital pour l’HOMME de se conquérir lui-même............38

Recommandations......................................................................................39
I.      Ces  techniques simples aiguiseront vos capacités....................................39
II.     Le coaching permet d’aller plus loin.........................................................39

1.      Il est personnalisé à votre demande..............................................39
2.      Si vous préférez de l’interactivité, contacter-moi directement...........39

III.    Conduisez votre vie avec plus d’assurance et de dextérité.........................39

Qui suis – je ?..............................................................................................40

Mise en garde et vos avantages.................................................................41
I.      Cet e-book est strictement personnel.......................................................41
II.     Respectez les droits d’auteurs.................................................................41
III.    Cet e-book veut faire découvrir comment développer une
        stratégie gagnante pour sa vie professionnelle et personnelle.....................41
IV.    Le coach met tout en œuvre pour susciter chez son client
de fortes prises de conscience.........................................................................42

Il est inspiré de Svâmi Prajnânpad

Savant maître de sagesse et physicien de haut niveau, née au 19ème siècle et mort au 20ème

• Il a eu le génie d'intégrer : sagesse, physique et Freud.
• Ce qui a abouti à un outil de changement moderne.
• Cet outil a été validé scientifiquement à la Sorbonne.
• Coaching Agir>>Juste&Efficace intègre ce puissant modèle.

• Améliorez votre management avec ce outil original.
• Maîtrisez votre trac en conférences, compétitions, tournées...
• Asseyez votre confiance, puis renforcez-là à volonté.
• Gérez vos émotions, vivez un stress qui ne vous écrase plus.
• Faites les bons choix, évitez les ennuis liés aux erreurs fatales.
• Améliorez votre adresse, en maîtrisant notamment la fébrilité.
• Digérez les frustrations pour de ne plus être empoisonné.
• Gérez votre fatigue pour mener compétitions et projets à terme.
• Restez stable, lâchez contrariétés et peurs pour agir promptement.
• Motivez-vous en un instant.
• Défendez une cause pour produire un effet.
• Créez, réalisez et prévoyez.
• Libérez créativité, action et gérez les risques.