Réservation atelier bien-être

J’ai effectué cet atelier, plutôt qu’un coaching, car c’était plus accessible financièrement, avec des thèmes intéressants tel que:

• L’accueil des émotions.
• La conscience éveillée.
• Reprendre confiance en soi.

Je suis repartie avec le sentiment de m’être fait du bien et centré sur l’instant présent… » radio mental » s est arrêté ! lol ça fait du bien. Je suis donc plus en phase avec moi-même et les autres avec un regard différent plus agréable et confiant. La cohésion du groupe a été aussi bénéfique, un regard sans jugement mais plutôt centré bienveillance !