Qui suis-je ?

 

Bonjour,

 

Si vous ne me connaissez pas encore, permettez-moi de me présenter. Après tout qu’est ce qui me donne l’autorité de vous parler ? Quelle preuve avez-vous que je peux vous montrer comment gérer votre stress comme vous n’avez jamais réussi à le faire jusqu’à présent ?

 

Mon nom est Damien Ponçon. Je suis formateur-coach depuis mai 2000. Avant ce métier, j’ai exercé à des postes d’ingénieur d’affaire, de consultant et de direction durant une 20ène d’années dans le secteur de l’informatique.

En 1995, j’ai  eu la chance de découvrir les meilleures stratégies pour rester opérationnel et bien dans sa tête en toute situation. Contrairement à ce qu’on vous raconte, à de rares exceptions, nous sommes tous égaux face au stress. Nous avons tous la possibilité de nous en affranchir, si nous disposons des connaissances adéquates pour arriver à ce résultat.

Un exemple. Certains sont stressés à l’idée de prendre la parole devant un public, de passer devant un jury… d’autres non… Ce qui pourrait faire croire que nous ne sommes pas égaux devant le stress. Pourtant fournissez la clé de la prise de parole sans stress à une personne et son appréhension va la quitter rapidement. C’est une peur qui disparaitra à jamais même si cette personne ne parle que très peu souvent face à un public.

 

 

Pendant ce temps là, ceux qui ne disposent pas de cette clé, végètent… ou se font écraser par leur stress

 

Bref, vous l’avez deviné, depuis 1995, je poursuis mes recherches sur les potentialités humaines. Et depuis je gagne ma vie en partageant le fruit de ces recherches dans le cadre de mon métier de formateur-coach. Pour accéder à la méthode détaillée, saisir le formulaire ici.

Très vite j’ai découvert qu’être bien dans sa peau, travailler beaucoup et réussir sans souffrir de stress chronique était principalement une question de connaissances et non de tempérament.

Lorsque j’ai fais cette découverte mon appétit pour en savoir toujours plus et pour m’exercer a grossi. Du jour au lendemain les petits tracas de la vie quotidienne qui m’empoisonnaient l’existence ont disparu. Et j’ai enfin pu me permettre des expériences impossibles avant pour cause de stress trop intense.

Donc :

Je connais bien toutes les causes du stress et les clés pour s’en abriter.
Je sais ce que c’est que de souffrir du stress et je m’en suis sorti.

Mon nom commence à être connu comme celui du spécialiste qui a mis au point une pédagogie précise pour apprendre à tout un chacun à se libérer du stress… et bien plus que ça (voir témoignages et méthode détaillée : saisir formulaire ici).

 Je suis parti très désavantagé avec le stress pour m’en débarrasser définitivement. Pour que vous en fassiez autant, je vais vous expliquer précisément comment faire.

 

Une vraie opportunité de vous débarrasser de votre mauvais stress

 

A l’occasion d’un licenciement économique, je me suis  lancé dans la formation aux disciplines humaines et dans le coaching. C’était en 2000. Et pendant ce temps, le marché du coaching et du développement personnel s’est développé sans discontinuer.

Aujourd’hui, la connaissance explose, tout le monde veut y avoir accès. Le tout est d’arriver à dégager le bon grain de l’ivraie. Et si vous le faites, alors vous pouvez très rapidement arriver à stabiliser votre stress, puis à le diminuer et enfin à le maintenir au niveau optimal pour qu’il devienne un moteur dans votre vie et non un frein.

Attention, je ne dis pas que si vous voulez maîtriser votre stress vous n’aurez rien à faire. Mais avec la bonne approche et en exerçant votre vigilance, vous vous en rendrez maître.

 

De quoi avez-vous besoin alors ?

 

D’un INSPIRATEUR !

Un inspirateur, c’est quelqu’un qui vous sert de modèle et qui vous ouvre le chemin. C’est un guide, quelqu’un qui a fait toutes les erreurs avant vous et qui sait de quoi il parle.

J’ai eu plusieurs inspirateurs. Tout d’abord un magnétiseur qui m’a permis de remonter la pente et qui a mis entre mes mains mon premier livre sur la science de l’action.

Alain Bayou, un érudit sur la science de l’action qui m’a initié au yoga de la connaissance, durant 15 ans. Ce yoga vous explique tous les secrets de la maîtrise de l’esprit.

Une grande part de ces secrets est destinée à nous donner le pouvoir de maîtriser toutes les formes de stress.

Montaigne, Saint augustin et tous les sages de notre histoire qui on disparu physiquement mais dont les écrits continuent à inspirer ceux qui cherchent à conduire leur vie sans stress.

Ce qui est très étonnant c’est que tous ces sages du passé issus de notre civilisation occidentale disent la même chose que les spécialistes du yoga de la connaissance :

– Ce n’est pas notre environnement, notre travail, les autres qui sont à l’origine de notre stress. La véritable cause se trouve à l’intérieur de nous-mêmes, c’est notre mental qui fabrique notre stress. Montaigne exprime cela magistralement par une simple phrase :

« Les hommes sont tourmentés par les opinions qu’ils ont des choses, non par les choses mêmes ».

Le yoga de la connaissance affirme que tout est neutre. Comme Montaigne, il en arrive à la conclusion que c’est notre système de pensées qui est à l’origine de tous nos maux, stress y compris !

Enfin, j’ai fait une école de coaching et j’ai travaillé en relation avec plusieurs experts du monde du coaching.

De mon point de vue, disposer d’un inspirateur est insuffisant. Il faut que cet inspirateur ait suffisamment digéré ses connaissances pour se transformer en coach. C’est là qu’il pourra vous faire avancer à pas de géant.

Un coach c’est une personne qui maitrise bien le thème sur lequel il va vous faire travailler. Mais en plus il dispose d’une compétence unique pour vous amener vers des prises de conscience et pour ne surtout pas vous donner de conseils ou faire à votre place. C’est à cette condition que vous progresserez à pas de géant.

Pas besoin de rencontrer physiquement votre coach. Un téléphone et internet peuvent faire l’affaire. C’est comme cela que j’ai fait avec la plupart des coachs auprès de qui j’ai travaillé. Mais, j’ai toujours mis en pratique ce que j’ai découvert auprès d’eux. Si vous pouvez vous déplacer à mon cabinet lyonnais vous serez le bienvenu pour des séances en tête à tête.

 

Voulez-vous que je vous montre les pièges qui conduisent inévitablement vers un stress insupportable ?
En un mot, que je sois votre inspirateur-coach ?

 

 Ai-je fait toutes les erreurs possibles ? Pas toutes, mais beaucoup.

• Certaines décisions ou certains comportements m’ont créé un tels stress que j’ai cru que j’allais y laisser ma peau et ma dignité.
• J’ai du me mettre au repos plusieurs semaines après avoir trop tiré sur la corde.
•  J’ai bien cru que je ne retrouverais plus mes forces suite à certains symptômes embêtants comme des vertiges ou un cou qui se bloque.
• J ai tenté quelques thérapies sans arriver à rien.

Alors quand j’ai découvert les stratégies antistress que les plus grands dans leur domaine utilisent dans leur quotidien professionnel et personnel pour donner le meilleur d’eux-mêmes sans stress, j’étais prêt pour absorber toute cette connaissance.

Avec le temps, j’ai mis au point dans le cadre du coaching agir juste et efficace une pédagogie de transmission qui comble maintenant une dizaine de personnes chaque mois sous forme de coachings individuels.

Et lorsque je suis invité, je donne également des formations sur ce sujet, dans quelques organisations.

Pour en savoir plus, remplir le formulaire ici et accéder à la méthode dans son détail, ou contactez-moi au 04 78 57 90 43 pour une analyse gratuite de votre situation.