La confiance en soi

Maîtrise mentale appliquée à la gestion de la confiance en soi


Histogramme du doute vers confiance en soi et performance. Un jeune femme souriante lève le pousse en signe de confiance en soi et de victoire

Comment jouer de vos faiblesses avec confiance en soi ?

Une fois vaincu ces petits saboteurs intérieurs qui vous découragent et vous cassent le moral :

    Un sentiment de sécurité vous habite.

    L'assurance en vos possibilités revient.

    La peur de l'avenir disparaît.

Peu importe que vous soyez un grand maladroit, un spécialiste de l'échec ou une personne brillante.


Plutôt que de réussir faux, préférez échouer juste

Vous éviterez les crises de panique, l'angoisse de l'échec et c'est ainsi que votre confiance en soi pourra s'exprimer :


  • Non impressionnable, ni manipulable.

  • Disposé à choisir sans trembler, sans culpabiliser en cas d'erreur.

  • Capable de supporter le regard d'autrui, sans perdre vos moyens.

  • Abordant les lieux avec confiance.

  • Préférant le risque à une sécurité qui étouffe.


Martine - responsable comptable

J'ose plus, j'ai moins peur et je réussis plus facilement ce que j'entreprends. J'ai retrouvé ma confiance en soi et c'est une nouvelle vie qui commence.


Vos comportements respireront confiance, joie etmotivation

  • Dire un vrai non, comme un vrai oui.

  • Lâcher prise de façon mentale et physique.

  • Rire de vos échecs sans honte et sans retenu.

  • Vous fixer des objectifs et être motivé à les atteindre.


Odile - manager commercial

Je m'affirme maintenant sans être freinée par la peur. Ma confiance en soi a grandi ! J'insuffle cette confiance nouvelle à mes commerciaux.


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