J’ai effectue ce coaching à titre personnel et professionnel a la fois, alors que depuis mon arrivée en poste en pays étranger, dans un contexte de business défavorable, la sensation croissante de déconnection du réel, de « risque invisible permanent », le stress, et l’auto-dévalorisation de moi-même atteignaient un point critique : perceptions déséquilibrées, capacités intellectuelles mêmes qui semblaient baisser (capacité d’attention, de concentration, d’analyse)., perte de sommeil.

Le tout sans en comprendre les causes, et en ayant l’impression que tous les raisonnements logiques et raisonnables que je me tenais n’y pouvaient rien changer. Simplement écouter quelqu’un me parler plus de 30 secondes paraissait impossible : je me retrouvais ailleurs dans le même cercle de pensées quasi-instantanément. Bref, une spirale d’autant plus vicieuse qu’elle était irrationnelle.

La prise de conscience de reflexes et concepts de base avec Damien m’a permis de dépasser et casser cette spirale. Des techniques simples, appuyées par un langage et des images parlantes, ancre tout cela en soi et m’ont permis d’atterrir.

Ma perception des choses et de moi-même est redevenue normale, équilibrée, le stress a disparu, non parce que la situation a changé (le business va encore plus mal !), mais parce que je sais maintenant simplement dire « stop » intérieurement et…efficacement aujourd’hui.

J’ai demandé à Damien Ponçon de me coacher après une baisse de mes résultats sportifs. Le courant est toute de suite passé entre nous et je me suis senti soulagé de pouvoir exposer mes difficultés en toute confiance. Damien m’a coaché en cabinet et en compétitions. J’ai appris à me sentir à l’aise avec mes émotions, à être heureux tout de suite plutôt que de remettre à plus tard. J’ai compris que les résultats sont liés à cette attitude. Les erreurs n’ont aucune importance. Ce qui est important est d’accepter l’émotion que déclenchent nos erreurs pour ensuite s’améliorer.

En golf, relégué vers la 30ème place dans les “grands prix”, ce coaching m’a propulsé vers le top 5 (les 5 premiers). C’est une magnifique progression qui me fait rejoindre les 350 meilleurs joueurs français. Mais j’ai aussi gagné en maturité, en équilibre et en joie de vivre. Même mes résultats scolaires se sont améliorés. En outre j’utilise avant chaque compétition la “prière du golfeur” que Damien a écrite pour moi. Associée aux techniques que Damien recommande, ça marche !

Depuis quelque temps, et après plusieurs échecs commerciaux consécutifs, j’avais l’impression de ne plus progresser et au contraire de régresser dans ma carrière de commercial. Cette situation commençait insidieusement à engendrer des doutes dans mes capacités professionnelles et plus généralement ma façon d’aborder certaines situations.

Après un premier entretien, Damien a d’emblé perçu une des failles principales de mon mode de fonctionnement. En quelques séances et exercices communs, il m’a appris à corriger certains blocages et approches erronées de mon processus de pensée, et à me redonner confiance dans la poursuite de ma carrière professionnelle.

D’ores et déjà nous avons programmé un deuxième coaching ciblé sur des sujets plus approfondis.

J ‘ai rencontré Damien Ponçon à une époque où je venais de finir une longue mission d’ intérim éprouvante moralement, et se greffait par-dessus des turbulences familiales que j’ avais beaucoup de mal à gérer.

Avec son aide, après avoir détaillé et “priorisé” mes préoccupations, nous nous sommes fixé des objectifs et une trame de travail, définie dans le temps imparti de nos entrevues.

Dans un premier temps, j’ai appris à canaliser mon impulsivité, et à repérer des émotions perturbatrices, qui mobilisent beaucoup d’énergie. Ce travail est tout à fait personnel et assez ambitieux. Il nécessite une vigilance soutenue. Ce qui m’a permis, dans un second temps, de mieux comprendre des automatismes réactionnels que j’avais mis en place.

Damien m’a alors transmis une compétence relationnelle qu’il m’a entraînée à mettre en pratique dans ma vie de tous les jours. Je suis parvenue à mieux me recentrer, à identifier mes besoins, à les respecter.

A être fidèle à tout ce que je suis, mon corps, mon intelligence, mon cœur et ma force créative. Je chemine vers le centre de moi-même, la route s’est clarifiée, les “balises” me sont apparues plus explicites… j’ai pris du recul et j’ai été accompagnée dans cette démarche.

J’ai apprécié cet échange, il m’a été bénéfique sur le long terme, bien au-delà de mes espérances. Ma demande à été entendue, traitée et escortée… Cette rencontre a été vraie, spontanée, professionnelle, elle m’a permis de faire un travail en profondeur de transformation personnelle. Je l’en remercie.

Damien m’a aidé en très peu de séances à prendre du recul par rapport à ma situation assez complexe, à mieux gérer les priorités.

En ayant acquis plus confiance en moi je suis arrivée à clarifier mes objectifs, à découvrir par moi-même « ma solution ». Conséquence heureuse, j’ai retrouvé du travail dans les 6 mois, et j’ai entamé un processus de changement dans ma vie sentimentale.

J’avais tout, du moins je le croyais; belle femme, maisons, enfants, voitures, amis, je ne comptais pas, pas idée du prix du kilo de beurre ou de la baguette. Je voyageais beaucoup, gagnais beaucoup d’argent, la vie était belle…. Du jour au lendemain tout s’écroule, je suis ruiné, ma femme divorce, ma vie sociale n’est plus et le fisc fait ce qu’il croit devoir faire.

C’est là que Damien entre dans mon monde, même s’il en fait partie car c’est mon petit frère…

Pendant des semaines, nous avons communiqué, il m’a écouté et entendu, réconforté mais pas seulement. En larmes de temps en temps, de l’autre côté de l’Atlantique, je l’appelais. Son soutien, sa compréhension sans jugement ni critique mais simplement son questionnement pour que je sorte et ressente ce que j’avais en moi, m’ont aidé à sortir de cet état. Sans lui, je serais probablement alcoolique et dans mon trou. Aujourd’hui, je continue le chemin et je n’ai plus peur, entre autre. Damien est celui qui m’a aidé et que je vous recommande, un jour j’en ferai un produit car il est exceptionnel. Sans doute refusera-t-il !

J’ai rencontré Damien à l’âge de 6 ans, car je suis de 6 ans son aîné. Déjà tout petit, joues rondes, yeux ronds pensifs il cherchait à mettre la vie en théorie comme notre ingénieur naturaliste de père le faisait pour l’agriculture. Puis plus tard il se passionnait à rédiger en 10 lignes immédiates mes programmes informatiques de 3 pages, lents.

Puis il a décidé de se consacrer exclusivement à cette “recherche du Graal”. Nous parlions régulièrement de l’avancée de ses étranges travaux durant les 6 années qui l’ont conduit à se lancer finalement dans le coaching. Je me suis proposé comme cobaye, quand il m’a semblé que sa méthode était globalement opérationnelle et à l’occasion d’un changement radical d’horizon professionnel pour moi. Les résultats sont très probants pour appréhender une problématique personnelle ou professionnelle, notamment en situation de crise. Ils sont plus laborieux pour entamer un changement personnel, car cela nécessite un entraînement plus ou moins long. J’ai acquis de nouvelles compétences humaines qui me permettent de faire la différence dans mes actions quotidiennes.

Avec Damien, on s’est rencontré à un stage de souffle ; je pense qu’on avait tout les deux besoin de souffler…. Les voyages d’affaires, Hong kong, Singapour, Caracas ….. C’est prenant !

Pendant quelques temps il y a eu une période d’observation un peu comme deux fauves au détour de la savane et puis s’est installé petit à petit, doucement mais sûrement, une vraie relation d’amitié. Notre coté gamin, potache, cabotin a joué beaucoup, mais aussi un formidable besoin d’être sur la même longueur d’onde, d’échanger, de partager sur des émotions et ressentis profonds et putain çà fait du bien dans ce monde si cruel !!!

Ca fait maintenant 5 ans que je supporte cet Olibrius des îles et je pense que çà va durer quelques années encore …..Allez je vous laisse on doit aller faire du vélo tout les deux. Ouf on va à nouveau souffler !