Qu’est-ce que la confiance en soi ?

 

Coaching – confiance en soi

Au risque de vous surprendre, la confiance en soi n’est pas l’absence de peur.

Ça c’est de l’inconscience. L’enfant hardi n’a pas conscience du danger. C’est pourquoi il a besoin de la surveillance d’un adulte qui lui mette des limites.

Méfiez-vous de quelqu’un dont le courage est bâti sur l’ignorance de la peur. Si cette personne est votre chef, inquiétez-vous car il serait bien capable de transgresser les règles de prudence les plus élémentaires. Pour avoir confiance en soi, il s’agit pas de vaincre sa peur.

Il ne s’agit pas non plus d’être un lâche. Le lâche est celui qui a conscience du danger… et qui tourne les talons. Il passe à coté de ses désirs les plus profond sous prétexte qu’il pourrait bien se passer quelque-chose de fâcheux. Il ne montera jamais sur les planches d’un théâtre, alors qu’il en crève d’envie, car il a horreur du trac. Il n’abordera pas la jeune femme qu’il désire tant aborder car il pourrait être éconduit. Il évitera de prendre la parole devant un public… alors qu’il a des choses à dire… car le public pourrait ne pas apprécier ce qu’il a à dire.

Vous voyez que la témérité n’est pas forcément de la confiance en soi mais que l’absence de confiance en soi, qui tourne à la lâcheté, vous coupe de vos désirs les plus profonds, vous coupe de la vie.

Quel est la solution ? Au risque de vous surprendre, toutes les récherches sur cette question conduisent à la même réponse. La vraie force est dans l’humilité associée à de la préparation à l’action. Il ne s’agit pas de penser avant d’agir. Les arts martiaux, le théâtre… montrent largement que trop penser inhibe l’action. Par contre il s’agit de se préparer à l’action, d’accepter la peur et le trac et de se laisser inspirer avec humilité en situation.

La vraie confiance en soi est indispensable en toute chose. Avez-vous une question ? Nous serons heureux de vous apporter nos réponses de pro.

 

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Damien Ponçon – Coaching