Gestion des émotions et coaching de crise
Apprenez à gérez vos émotions comme jamais auparavant
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Vous traversez une situation professionnelle dure qui vous met les nerfs à vif
Découvrirez en vous des ressources insoupçonnées pour répondre avec justesse et efficacité aux situations à fort enjeu, présentes et à venir.
Avec un accompagnement approprié, vous parviendrez à reprendre le contrôle et les options qui s’offrent à vous pour répondre à cette crise deviendront évidentes.
L’émotion n’est un problème que si elle vous envahit au point de perdre le contrôle de soi.
Mais votre colère peut aussi devenir détermination, votre tristesse sentiment réparateur, votre peur lucidité et prudence, votre joie un état qui vous habite sans raison.
Une approche prisée par les managers et champions auprès de qui elle a largement fait ses preuves !
Même les plus grands peuvent se laisser envahir par les émotions et perdre le contrôle.
Vous comprendrez comment lâcher-prise pour agir avec courage, calme et promptitude. Votre émotion deviendra un sentiment plus doux qui vous ouvrira le cœur.
Or, un cœur ouvert aide la tête à comprendre et vous agissez avec maîtrise de soi.
Cette méthode de coaching est basée sur la gestion des émotions. Elle vous montre comment Agir>>Juste&Efficace.
Vous l’avez expérimenté. S’il est impossible de lutter contre une forte émotion, car elle est plus forte que la raison, vous pouvez apprendre à :
laisser s’exprimer vos émotions de façon opportune et réparatrice.
réaliser des lâchers-prises salutaires qui restitueront votre équilibre mental, psychologique et physique.
Il ne s’agit plus de vous soulager temporairement mais d’obtenir des résultats durables !
Alors, vous épanouirez votre personnalité !
Ce qui signifie que vous lâcherez la susceptibilité, les attitudes injustes ou maladroites, la timidité ou l’exubérance pour adopter un juste comportement.
Vous deviendrez plus calme et prompt à l’action.
Car une personne épanouie est naturellement bonne. Alors qu’une personne bonne, dans quelque domaine que ce soit, n’est pas nécessairement épanouie.
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