Maîtrisez votre mental

Devenez ce que vous voulez être

99 % des personnes vivent dans un mental en ébullition

Ceci est fatigant et conduit à des conflits ou à des crises :

  • Petites contrariétés,…
  • … mais aussi, conflits plus graves..
  • … et, parfois, poussées de fièvres euphoriques qui retombent vite !

Ceci, car se prendre pour le mental est une erreur, ce n’est qu’un outil !

Ne plus se prendre pour le mental

  • Sinon ,il vous maîtrise… et vous ne le maîtrisez plus.
  • Et vous faites l’inverse de ce que vous voudriez.
  • Ou certaines situations vous échappent.

Le mental n’est qu’un outil, sans intelligence

  • Si le bulldozer n’en fait qu’à son idée, "bonjour les dégâts".


Si vous ne reléguez pas le mental à son état d’outil, vous êtes comme un bulldozer qui voudrait se passer de la conscience du conducteur.

La maîtrise totale du mental

Le coaching Agir>>Juste&Efficace aide à répondre à deux questions :

  • Comment reléguer le mental à son état d’outil ?
  • Si je ne suis pas le mental, qui suis-je vraiment ?

Cette découverte ne sera pas d’ordre intellectuelle, ce sera avant tout une prise de conscience qui aura lieu par expérimentation.

Tous ceux qui font cette découverte expérimente :

  • Le cœur de lion du noble guerrier.
  • Le don de clairvoyance du moine accompli.
  • La conscience d’un Newton qui, parmi des millions de gens, fut le seul à se demander pourquoi la pomme tombait !

Du noble guerrier, du moine clairvoyant et du génie il est dit :

  • Ils enseignent par leurs actes et non par leurs paroles.
  • Ceux qui savent ne parlent pas. Ceux qui parlent ne savent pas.

Cette maîtrise consiste à faire taire le mental pour agir librement et de manière créative.


Adrien – Formateur

Depuis que j’ai repris possession de mon mental, je me sens libre et décoincé.

Bonnes conséquences d’un mental relégué à sa place d’outil

Avec un mental bien maîtrisé, votre action est fluide :

  • Ce cadre agit avec aisance avec ses supérieurs.
  • Ce directeur répond aux attaques avec confiance.
  • Cette personne n’est plus naïve, elle ne se fait plus avoir.
  • Ce manager agit sans plus s’épuiser, il est en forme.
  • Cette personne termine ce qu’elle entreprend, sans forcer.
  • … celle-là exprime tous ses talents, même devant les autres…
  • Allongez cette liste de ce que vous aimeriez pouvoir faire.

Reporté au monde et à l’échelle de la planète, voyez tout ce qui se met à tourner rond, avec un mental bien géré !

Le coaching Agir>>Juste&Efficace vous apprend à reléguer le mental à sa juste place d’outil, afin que vous habitiez votre conscience.

Avec un mental bien géré, les choses s’arrangent. La créativité, la motivation et les performances augmentent.


Martin – Entrepreneur

J’ai pu mesurer ce que signifiait que de bien utiliser son mental et ce que cela changeait pour vendre, communiquer ou manager avec plus de bonheur.


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