Les ressorts de la motivation et le coaching
Tout pour la motivation, l’entretenir et la garder
La bonne orientation de vos choix et décisions
vous est donnée par vos émotions.
Quand vos émotions sont pénibles, attention :
- Les pensées toxiques ont commencé à saper votre motivation
Redonnez de la force à votre motivation
- Attention aux pensées raisonnables, elles sont dangereuses pour votre motivation
- Prêtez attention aux pensées qui vous laissent incrédule, ce sont celles qui élèvent votre âme
Ces pensées vous imposent le ronron quotidien, le passé ennuyeux… sous l’apparence de la sagesse … et casse votre motivation.
Elles vous font vivre des émotions agréables quand vous les considérez comme réalisées.
Ce qu’il y a de mystérieux, c’est… qu’elles se réalisent. C’est le secret des miracles et c’est bon pour votre motivation.
Le problème est qu’en voulant éviter le pire, vous le réalisez
L’un de mes clients mettait un point d’honneur à ne pas ressembler à son père. Chemin faisant, toute son attention était portée sur ce qu’était son père. Résultat, il se retrouvait dans la même situation que son père au même âge, rien de mystérieux à cela finalement. Et sa motivation était en berne.
Prendre la bonne orientation exige de la vigilance
- Motivation, capacité d’action et moral dépendent étroitement de votre aptitude à donner la bonne orientation au mental
Les enseignements spirituels affirment que vous êtes le maître de votre bonheur et que ça commence par dire OUI à la vie, sous toutes ses formes.
Nelson Mandela : "Je suis le capitaine de ma vie !" Sa motivation est restée intacte pendant toutes ses années de captivité.
"La loi de l’attraction" affirme qu’il vous faut arrêter de ramer à contre-courant
- Elle vous propose la métaphore du canoë
Si vous ramez en direction de l’amont, vous n’avancez pas, mais si vous vous laissez porter par le courant, votre canoë se dirige vers l’aval.
L’amont symbolise le passé et l’aval l’avenir. Suivant l’orientation que vous prenez dans l’existence, vous ramez ou bien tout se simplifie et votre motivation dure.
La question est de savoir quand vous êtes à contre-courant et quand vous êtes dans le courant
- Si votre vie est faite d’insatisfactions et d’efforts qui ne payent pas, quelque chose ne tourne pas rond
Il s’agit de réduire l’écart entre ce que vous vivez et ce qui vous ferait vivre de belles émotions.
C’est souvent un détail qui relève d’une capacité à purger votre mental de toutes pensées parasites, puis de lui donner la bonne orientation… et la motivation revient.
Une fois que c’est réalisé, une sympathique émotion vous envahit. Tout devient plus facile en terme d’action, de capacité et de changement de comportement, car la motivation est là.
Motivation, performance et crise économique
Les crises financières et économiques pourraient bien être aussi une crise du management
- Les outils de motivation, basés essentiellement sur un système de primes, bloquent la créativité et l’action efficace
Or ce qui fait la performance d’une entreprise, c’est sa capacité à innover, c’est-à-dire le pouvoir créatif et la capacité à agir de ses collaborateurs.
En étant motivé par des primes, les gens mettent leur attention sur un résultat rapide… ils stressent et perdent toute créativité et toute motivation.
Le management vient de leur faire retourner le canoë vers l’amont, vers le passé… les rendant inaptes à être de redoutables guerriers, leur ôtant toute motivation.
Les firmes qui ont intégré ce fait managent … vers l’aval et entretiennent la motivation
Leurs ingénieurs consacrent une partie de leur temps à travailler sur ce qu’ils veulent, aucune directive, liberté totale. Chacun vient ensuite présenter aux autres, dans un colloque bon enfant, ses trouvailles.
Les firmes qui managent de cette façon, Google par exemple, sont pour la plus-part leader dans leur domaine. Moi-même, je fais partie d’une troupe de théâtre qui travaille dûr et sans effort pour sa représentation de fin d’année… et pour pas "un rond". On paye même pour ça ! Notre motivation est forte sur toute l’année.
Être créatif, motivé et performant exige de tourner son canoë vers l’aval, c’est-à-dire vers l’avenir
L’avenir, c’est sortir du cadre, c’est vivre quelque chose de neuf et le management ne prend malheureusement que rarement en compte cette dimension. C’est vrai aussi dans le domaine du sport.
Regardez ces vidéos, celle notamment de Dan Pink, conférencier en motivation, et vous verrez que c’est prouvé scientifiquement.
Forte motivation et moral d’acier
Si votre motivation flanche, n’entretenez surtout pas cet état !
- Parlez à quelqu’un qui vous aidera à bien poser le problème
- Réhabilitez vite motivation et image de soi avec son aide
- Prenez le contre-pied de ce qui est soit-disant réaliste
Neutralisez ces mauvaises pensées qui vous tirent en arrière et prenez la bonne orientation mentale
Un bon coach saura trouver les mots et les outils pour vous faire réagir et vous aider à prendre cette direction bonne pour votre motivation.
Comprenez une chose.
Si vous ne reprenez pas la maîtrise de votre mental, il vous manipulera, vous tirera en arrière et vous cassera moral et motivation.
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