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Assertivite – Adopter la posture de circonstance
Ce coaching assertivite intègre: Gestion des conflits et des émotions
L’assertivite demande un entraînement
La métaphore de l’assertivite est « qui sait se conduire, tout comme le pilote automobile, ne termine pas dans le décor ! »
- C’est une affirmation de soi qui fait sortir le meilleur d’une situation.
Elle repose sur une capacité d’observation au-dessus de la moyenne et sur des valeurs qui permettent une conduite humaine plus sûre.
L’assertivite se mesure par :
- Un sentiment de paix.
- Une absence de tension mentale et corporelle.
- Moins de brutalité émotionnelle.
- Plus de douceur comportementale.
- Une conscience plus grande des sensibilités humaines.
- Une capacité à rester positif même dans l’adversité.
- Une plus grande estime de soi et des autres.
Modèle d’assertivite
Intention, attention, lâcher-prise, comprendre, faire un choix, décider et agir.
Avec l’assertivite, ce coaching intègre la gestion des conflits et la maîtrise des émotions
Vous êtes invité à présenter des situations où vous souhaiteriez mieux vous affirmer.
Le coaching se fait sur ces cas et à partir d’exercices pratiques proposés par le coach
- Comment obtenir réparation suite à une erreur ?
- Comment imposer son point de vue ?
- Comment refuser en s’épargnant un conflit sans intérêt ?
- Comment aller au conflit s’il semble que ce soit la seule solution ?
- Comment recadrer avec assertivité ?
L’assertivite produit 4 résultats fondamentaux :
- Une augmentation du leadership.
- Une confiance accrue des interlocuteurs.
- Une expression plus libre des idées.
- D’une manière générale, une amélioration du relationnel.
| Public visé (globalement) |
Les personnes souhaitant évoluer dans leur travail, attirées par la prise de responsabilités et un poste plus valorisé. |
|---|---|
| Public visé (précisément) |
Les personne qui veulent faire progresser leur assertivite pour être écoutées, soit qu’elles réagissent trop ou pas assez avec les autres. Les managers qui veulent développer leadership et charisme de façon à entraîner leurs équipes et dynamiser leur potentiel. |
| Objectif professionnel |
Mieux s’épanouir à titre personnel. Développer un profil de manager coach leader. |
| Méthode | |
| Durée |
Un coaching individuel à calibrer en fonction de la demande – Ou une formation de deux jours intra-entreprise. |
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