Gestion du stress

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comment neutaliser son stressComment gérer le stress

 

Dans l’action, penser rend fébrile. Diminuer ce stress améliore la qualité d’action.

Coaching gestion du stress :

  • Se déroule en 12 séances réparties sur 1 à 2 mois environ.
  • La pratique est simple et facile (cela participe de son succès !).

Ensuite, la personne peut pratiquer à vie. Elle sait remettre son stress au bon niveau,… chaque fois qu’il dérive.

 

Public visé
(globalement)

Les personnes souhaitant évoluer dans leur travail, attirées par la prise de responsabilités et un poste plus valorisé.

Public visé
(précisément)

Les personnes subissant quotidiennement une forte pression dans leur fonction et ayant beaucoup de responsabilités.

Objectif professionnel

Gagner en sérénité et en contrôle de soi, grâce à une méthode de gestion du stress innovante.

Méthode méthode gestion du stress.
Durée

12 séances de coaching de 90 min réparties dans le temps.