Coaching gestion du stress
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Comment gérer le stress
Dans l’action, penser rend fébrile. Diminuer ce stress améliore la qualité d’action.
Coaching gestion du stress :
- Se déroule en 12 séances réparties sur 1 à 2 mois environ.
- La pratique est simple et facile (cela participe de son succès !).
Ensuite, la personne peut pratiquer à vie
Elle sait remettre son stress au bon niveau,… chaque fois qu’il dérive.
| Public visé (globalement) |
Les personnes souhaitant évoluer dans leur travail, attirées par la prise de responsabilités et un poste plus valorisé. |
|---|---|
| Public visé (précisément) |
Les personnes subissant quotidiennement une forte pression dans leur fonction et ayant beaucoup de responsabilités. |
| Objectif professionnel |
Gagner en sérénité et en contrôle de soi, grâce à une méthode de gestion du stress innovante. |
| Méthode | méthode gestion du stress. |
| Durée |
12 séances de coaching de 90 min réparties dans le temps. |
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Etoiles cumulées :
3 sur votes
Auteur :
Damien – Entraîneur mental
Article sur :
Gestion du stress
