Le Covid-19 nous invite à décider autrement

C’est-à-dire à nous demander, comment agir sans être guidé par l’ego ou un intérêt personnel !

Répondons justement aux situations difficiles

Face au coronavirus, gérez votre mental

Coronavirus, « je ne veux pas en rajouter »

Face aux bonnes et mauvaises surprises

Passer d’un mode pensée à un mode conscient

• Le mode pensée est celui où nous avons une opinion sur tout.
• Quant au mode conscient, il accepte ce qui est, tel que c’est.

Par exemple, j’ai reçu une prime de 5000 €, alors qu’elle ne devait être que de 2500€. Je suis conscient que ça m’exalte !

Être serein demande de la conscience

Nous nous faisons piéger par un passé que sans cesse nous projetons dans le futur. Être serein est alors une gageure.

ll était une fois une lionne enceinte

Un jour, celle-ci vécue un événement dramatique qui enleva toute conscience de soi à son petit.

Lors d’un désaccord, le risque est de se fermer

L’arrogance prend le dessus, donnant lieu à une guerre des égos !

• Le seul objectif devient d’écraser l’autre pour défendre son identité.

La personne ouverte, elle, s’enrichit des apports des autres.

Éviter de chuter dans le monde fermé de l’arrogance est un défis.

Ne laissez pas les mots ou le comportement blessant de quelques-uns vous éloigner de votre mission !

Gestion émotionnelle et maîtrise de soi

La gestion des émotions permet de recouvrer capacité d’action et bien-être

Au même titre que le QI, le QE mesure les blocages émotionnels. Et il s’améliore en étant attentif à soi par une nouvelle grammaire émotionnelle.

Comment garder son sang-froid dans les situations délicates ?

Notamment, stopper les mauvais agissements, sans faire déraper les situations, demande de garder son sang-froid !