Lâcher-prise

Comment retourner une situation mal partie en positif ?

Afin :

• De sortir d’un mauvais pas.
• De trouver des solutions aux problème qui semblent sans réponse.

Lâcher-prise consiste à aiguiser votre attention pour agir sans mental.

Votre performance et votre efficacité augmente, mais sans tension..

Pour comprendre, serrez fort votre poing

Serrez-le jusqu’à la douleur pendant quelques secondes.

Maintenant, relâchez votre poing et voyez peu à peu la douleur disparaître et le bien-être gagner votre bras.

Voilà l’effet du lâcher-prise, … ça va mieux ?

Le lâcher-prise évite de se noyer dans un idéal

Comme ce pratiquant de ski nautique !

Il avait parié qu’il tomberait à l’eau après les autres.

Cela dit, il tomba comme eux et lorsque le bateau fit demi-tour pour le récupérer à l’endroit de la chute, … il ne trouva personne.

Quelle ne fut pas la surprise du pilote de voir la personne sortir la tête de l’eau derrière le bateau, en suffoquant.

Elle était restée accrochée à la traîne au lieu de la « lâcher », ceci au péril de sa vie afin de gagner son pari, et elle avait bien failli se noyer.

Lâcher-prise est à la base d’un art martial comme l’Aïkido

Les pratiquants se sortent de situations, en apparence inextricables, par la pratique du lâcher-prise associée à l’acception.

Lisez maintenant maîtrise de soi, pour savoir comment aborder les problèmes avec le lâcher-prise !

Puis, lisez les billets sur le renoncement et le pardon qui sont d’excellents compléments pour pratiquer cette technique.