Se connaître

Mieux se connaître est un facteur de clarté

Se connaître est un préalable à une vie réussie

C’est-à-dire une vie faite de :

• Choix plus adaptés pour s’épanouir.
• Meilleure gestion des émotions.
• Plus de clarté dans ses zones d’ombres.
• Éveil de la conscience.
• Confiance en soi solide.
• Lucidité sur les jeux de pouvoir.

Ce changement personnel crée un environnent positif

Votre leadership augmente, faisant de vos détracteurs des alliés. La communication est plus simple.

Cet « art de vivre » aide à comprendre ce qui se passe en soi. Il donne la bonne clé pour mieux vivre les :

• « Orages intérieurs ».
• Relations avec les personnes difficiles.

Vos choix vous correspondent vraiment ! En ce sens, bien se connaître est nécessaire.

Pour se connaître, arpentez le chemin de l’être

Le coaching « se connaitre » accompagne sur la liberté d’être soi!

Être présent

La plupart des êtres humains sont absents, en pilotage automatique. L’émotivité prend le dessus, ce qui bloque l’action spontanée.

Critères d’évaluation du changement :

• Percevoir, Discerner, Vrai oui, Vrai non.
• Vif, Serein, Actif et non réactif.

Intentions

Inscrire dans la conscience du coaché tout ce qu’il décidera de changer dans sa vie. Ce qui permet d’être prêt à agir quand les « situations problématiques » se présentent.

Critères d’évaluation du changement :

• Écrire ses intentions.
• Etre créatif-innovant.
• Changer de comportement.

Attention

Percevoir tout ce qui est là, ICI et MAINTENANT pour agir en conscience

Critères d’évaluation du changement :

• Calme physique et émotionnel.
• Connecté.
• Confiant en communication.

Cultiver l’intégrité

Le coaché saura repérer les valeurs avec lesquelles il ne transige pas.

Critères d’évaluation du changement :

• Confiance en soi, action claire, confiance inspirée aux autres.

Être avant d’avoir

• Cultiver la patience pour emprunter le chemin du changement.

Critères d’évaluation du changement :

• Contentement, persévérance.
• Des petits pas quotidiens.

Lâcher-prise

Le coaché fera l’apprentissage d’un lâcher prise mental et physique

Critères d’évaluation du changement :

• Présence et à-propos pour les interventions en groupe.

Comprendre – Faire un Choix – Décider

Un être présent à « ce qui est » présent comprend mieux son environnement. Il répond aux situations avec adresse et justesse.

Critères d’évaluation du changement :

• Moins d’inertie, moins de réaction, moins de frustration.
• Des gestes perspicaces, harmonieux, non anticipés et percutants.

Manager les objectifs et les résultats

Le coaching aidera le coaché à s’améliorer sur la fixation des objectifs comportementaux et opérationnels qui le mobilisent lui et les autres.

Critères d’évaluation du changement :

• Plus de motivation et de productivité.

Libérer sa capacité d’action

• Notre force intérieure agit librement !

Critères d’évaluation du changement :

• Mieux dans sa tête, mieux dans son corps.
• Plus juste dans son action avec les autres.
• Vie professionnelle, personnelle et sociale épanouies

Conclusion

En déroulant ce plan d’action, peu à peu, les vieilles habitudes, les vieux réflexes vont se modifier au profit d’une posture en adéquation avec celle d’une personne épanouie.