Comportement humain

Qu’est-ce qu’un bon comportement ?

Bien se comporter nécessite de ne plus faire les choses machinalement. Alors, vous n’êtes plus en pilotage automatique à :

• Conduire en pensant à autre chose.
• Manger en pensant à ce que vous ferez après.
• Décrocher le téléphone parce qu’il sonne.
• …

C’est-à-dire que présent à ce qui est présent, vous réagiriez moins.Ainsi, vous vivriez ce changement comme un réveil :

• Le mauvais stress ne ferait plus partie de votre vie, ni l’inquiétude.
• Traiter d’un sujet délicat, réorganiser votre entreprise ou partir en laissant les clés à vos collaborateurs serait plus facile.
• Prendre la parole en public, en groupe serait plus aisé.

Ainsi, vous oseriez :

• Lancer de nouveaux projets sans attendre d’être parfait.
• Contacter de nouvelles personnes sans la hantise d’être rejeté.
• Faire les choix les plus justes et efficaces.

En outre, vous éviteriez les situations critiques comme celle de choisir le mauvais partenaire.

Par ailleurs, vous sauriez :

• Quoi faire dans les ambiances lourdes, entouré de gens qui semblent vouloir votre peau.
• Prendre les décisions les plus judicieuses concernant l’équilibre entre votre vie professionnelle et privée.

Et tout cela, avouez-le, aurait des conséquences heureuses sur votre vie !

Mais ce bon comportement humain est-il impossible ?

Quand un comportement vous échappe, c’est que vous étiez ailleurs. La conséquence :

• Oubli de sortir à la bonne bretelle d’autoroute.
• Perte de contrôle de soi.

Par exemple, en ce qui concerne le comportement au volant

Quand vous « êtes ailleurs », au volant, vous pouvez :

• Manquer une sortie.
• Faire un excès de vitesse sanctionné par un radar.
• Entrer en conflits avec les autres voitures.
• …

De même, pour le comportement de l’idéaliste

• L’idéaliste est forcément sujet à contrariété et exaltation.

Si votre idéal est d’arriver à l’heure, il sera aussi que votre voiture démarre. Si ce n’est pas le cas, un conflit va naître entre votre idéal et la réalité. Ce scénario se répétera tant que vous n’en avez pas conscience.

En effet, ce comportement humain mécanique est un conditionnement. Quand la situation se présente, le scénario se déclenche.

Pourtant, le comportement n’est pas juste, mais il est plus fort que vous !

Alors, pour parvenir à agir librement et non mécaniquement, cela passe par un travail sur les émotions. Voilà qu’elle est mon expérience concrète :

Emporté par l’émotion, il vous sera impossible d’avoir le bon comportement. Ce comportement juste qui vous laisse un goût de paix tellement il répond à l’exigence de la situation.

Vous pensez certainement que réagir est normal ! Tout le monde fait ça, n’est-ce pas ! Mais voyons s’il ne serait pas possible d’agir juste et plus efficace.

En effet, ce nouveau comportement humain repose sur un principe simple

En outre, vous n’avez pas besoin de lire des livres de 300 pages pour le pratiquer. Prenez simplement un entraîneur pour vous guider.

Bref, ce changement est une nouvelle relation à établir avec soi.

En effet, vous pouvez :

• Être de plus en plus habile dans sa mise en œuvre.
• Pratiquer en tout lieu et en tout temps.

Effectivement, il s’agit d’accepter la vérité quelle quel soit

• Fini le déni!

Par exemple, le comportement d’une personne vous met mal à l’aise ?

• Vous ne la critiquez pas, ni ne vous comportez en victime.
• Vous acceptez la vérité.

Si bien que votre entrez en relation avec votre émotion en l’acceptant avec douceur et compassion. En effet, le corps est bien fait :

Quand vous mettez votre attention sur vos ressentis émotionnels, vous trouvez la paix.

Dès que vous subissez un choc, aussitôt vous pouvez vous octroyer cette douceur.

Ainsi, ce comportement doux vous redonne tout votre potentiel

• Votre stabilité retrouvée va perdurer dans le temps.

En conséquence, l’acceptation des émotions évite les blocages émotionnels toxiques. Bref, ce changement consiste à vivre en conscience. En effet, c’est la clé pour être :

• Stable,
• Confiant,
• Prêt à oser pour répondre présent aux défis.

Effectivement, pratiquer l’acceptation nécessite d’aiguiser toute votre attention.

En bref, accepter vous conduira au bon comportement

• Soit comprendre.

En effet, il est bien plus opérationnel, juste et efficace de comprendre plutôt que de juger ou critiquer. Car c’est la bonne orientation pour un bon comportement.

• Le bon comportement est libre, le comportement réactif est subi.

Si le travail sur les émotions est assidu, les blocages finissent par lâcher :

• L’attitude des autres vous prend moins par surprise.
• Vous interagissez de façon plus libre.

Ainsi présent, vous êtes plus prévoyant et moins stressé. Si bien que vous cernez mieux ce qui est important, urgent et ce qui n’est qu’accessoire.

Dans ces conditions, l’action juste grandit au fur et à mesure où vos émotions s’expriment librement. Au contraire, réagir en les projetant sur les autres produirait le résultat inverse.

Ainsi, l’acceptation est le comportement général à avoir en toutes situations

En commençant d’abord par vous réconcilier en douceur avec votre être. D’où une force intérieure nouvelle pour accepter les autres. Bref, votre intention :

• Vivre dans la vérité, c’est la seule chose qui compte.

Ainsi, vous découvrez qu’accepter consiste à rejeter toutes les opinions que vous aviez sur les êtres et les choses. Etant donné que l’écart entre votre opinion sur les choses et les choses telles qu’elles sont vous fait réagir.

Ainsi, ce processus favorise la capacité d’action.

Votre CAPACITÉ D’ACTION

Si vous dénouez vos émotions, votre capacité d’action augmente

Car en lâchant vos opinions, vos acceptez la vérité, ce qui vous conduit au bonheur. Or celui-ci se trouve toujours dans l’unité, non dans la dualité.

En effet, mon ambition c’est d’aider les personnes à conduire leur vie et leurs affaires avec encore plus de bonheur.

Justement, 6 présupposés permettent de parvenir à ce but

1. Votre ressource principale est votre capacité à agir

Quoi que vous fassiez vous agissez.

Tout ce qui RENFORCE LA CAPACITÉ D’ACTION est bon !

2. Chaque différente situation exige une réponse unique

Voir cette exigence conduit à adopter le bon comportement.

En fait, y parvenir demande d’accepter la loi du changement qui stipule qu’à chaque instant tout est unique. Or, le pilotage automatique maintient dans le passé. C’est pourquoi le changement est si déstabilisant !

D’ailleurs, le concept « du manager-coach » repose sur la loi du changement

Par exemple, un manager pourra prendre la posture d’un coach. Mais dans d’autres situations, cette posture ne sera plus adaptée.

En effet, agir sans ego, sans jugement de valeurs, accepter et rejeter vos opinions demande de la pratique !

Il s’agit notamment de répondre à l’exigence des situations et non aux exigences de l’ego. Ce qui demande de remettre le mental à sa juste place d’outil. Ce qui conduit automatiquement à un comportement humain juste.

Mais l’ego et son bras armé, le mental, font réagir de manière inefficace

Par exemple, le créateur de KAPLA, le jeu de construction pour enfants, crut sa fortune faite grâce à Dorothée. En effet, la star des enfants l’invita à présenter son jeu à son émission de télévision. Au lieu d’accepter de vivre cette expérience en conscience, il anticipa sur la suite.

• Mais c’est une action plus humble qui lança ce jeu avec succès.

Ce fut, en effet, le prêt de quelques échantillons dans une ludothèque. Du coup, le jeu plut aux enfants, les parents l’achetèrent et le bouche à oreille fit le reste.

L’ego, quant à lui, se laisse abuser par le mental

Puisque celui-ci lui laisse croire que tout irait mieux si l’autre disparaissait. Par exemple, dans les années soixante, les texans condamnèrent les chauves-souris !

Alors, un génial scientifique, Martin Tuttle, les sauva en faisant comprendre aux texans que les chauves-souris étaient une bénédiction. Aujourd’hui, elles protègent leurs champs de pommes de terre, ce qui se chiffre en colossales économies d’insecticide. En outre, des ponts à Austin, la capitale, ont été construits à la norme « chauves-souris » pour qu’elles puissent nicher. Ainsi, elles pourvoient la ville en dollars en attirant les touristes qui viennent admirer leurs envolées spectaculaires sur le Mississippi.

En bref, la personne égocentrique a tendance à prendre pour ennemi ce qui est un ami et inversement. Aussi, elle se laisse abuser par ses jugements sans fondement et son comportement humain se radicalise. Si bien qu’elle sur-réagit émotionnellement.

En fait, un fort ego peut conduire à perdre toute objectivité

• Par exemple, un manager se construira une image flatteuse.

Mais celle-ci risque de l’épuiser sans l’aider à générer des résultats probants.

3. Agir sans ego demande de lâcher-prise pour accepter

Somme toute, c’est une véritable pratique.

Mais « Acceptation » n’a pas bonne presse auprès du public

• Car ça fait faible.

En revanche, quand je vous aurai dit que c’est la base même des arts de combats à mains nus, vous comprendrez ! Il ne s’agit pas de :

• S’écraser, ni de se rebiffer ou de fuir…

Au contraire, accepter confère la stabilité, le calme, la promptitude et le courage des êtres qui vivent en conscience.

Néanmoins, il s’agit, ensuite, d’éviter un piège comportemental

• Soit transformer l’acceptation en un idéal à atteindre.
• Ce qui vous rendrait, en effet, dur envers vous-même.

Or, cette exigence de perfection est absurde. En effet, c’est une rébellion de l’ego contre lui-même, ce qui ne fait que le renforcer.

• Tandis que la pratique consiste à accepter avec douceur ses propres émotions.

Alors, prenez conscience des manifestations de votre ego et acceptez-les

• L’ego n’est que le reflet de vos expériences passées les plus dures.
• En l’acceptant, vous acceptez plus facilement l’ego d’autrui.

Finalement, cette acceptation diminue peu à peu la force de l’ego. Si bien que votre comportement humain s’améliore.

En effet, vous voyez clair, votre comportement humain est juste et efficace.

4. Agir revient à vivre l’instant présent

D’abord lâcher, ensuite accepter et vivre ainsi l’instant présent

• Tout compte fait, l’instant présent est la seule réalité.

Par exemple, sur un champ de bataille, le guerrier est comme une lionne à la chasse, à la maison non. Là, il exprimera les qualités d’une lionne donnant de l’affection à ses petits. Dans une situation vous êtes un guerrier, dans une autre situation vous êtes une maman ou un papa. C’est la situation qui exige de vous le bon comportement humain.

5. Vivre l’instant est le meilleur moyen de prévoir l’avenir

La personne qui parvient à être dans l’instant voit mieux

• Tout bien considéré, l’homme avisé vit ICI et non ailleurs.

Mais au fond, celui qui se projette continuellement dans l’avenir appréhende difficilement ce présupposé. Car comment vivre le présent et prévoir l’avenir ?

En d’autres termes, vivre au présent, c’est voir où je veux arriver ! C’est voir toute la réalité à traverser, ou à créer, pour m’y rendre. Alors, il s’agit de trouver le comportement humain le plus juste pour répondre à cette réalité.

6. Élever votre capacité d’action nécessite de dénouer vos émotions

Sinon, ennuie, oppression et exaltation alternent ! En conséquence, la capacité à accepter et à comprendre est freinée.

Or, la compréhension doit remplacer le jugement, l’opinion ou la critique pour espérer :

• Agir juste et efficace.
• Vivre dans l’unité et se sentir heureux.

Pour conclure, sans ce changement, le bonheur est éphémère.