Comment gérer angoisse et frustration
Paul Berliet, Patron des établissements Berliet
« Je ne suis pas un pleurnichard ! Quand il m’arrive une tuile, je trouve toujours le moyen de la retourner en positif. »
Il sait de quoi il parle lui qui a connu fortune, destitution de ses droits civiques, bagne, réhabilitation puis expropriation.
Ce qui aurait créé de l’angoisse et en aurait abattu bien d’autres, là où Paul a toujours tout retourné en positif.
L’une est technique
- Comment gérer angoisse et frustration avec le lâcher-prise des arts-martiaux.
Les deux autres ont une connotation spirituelle
- Comment gérer angoisse et frustration avec le renoncement des bouddhistes et le pardon des Chrétiens.
Le coaching conscient déploie ces trois outils selon la sensibilité du client.
Qui devrait maîtriser ces outils ?
C’est-à-dire s’attacher à comprendre comment gérer angoisse, frustration et autres tensions :
- Tout l’encadrement de l’entreprise.
- Les consultants indépendants.
- Les sportifs de haut niveau.
- …
Comment gérer angoisse et frustration concerne tout le monde, mais encore plus ceux qui sont responsables des autres ou dont le métier exige de se dépasser.
Ces professionnels ont besoin d’une bonne dose de résistance au stress, de maîtrise de soi et de discernement pour réussir sans se laisser écraser par leurs responsabilités, les enjeux, en brefs leurs angoisses.
Sans ça, quand cet écrasement se produit, la personne sur-réagit au moindre aléa, au risque de faire une grosse bêtise qui la disqualifie.
Ne restez ni dans l’inconfort de l’angoisse, ni dans la frustration de ne pas réussir à hauteur de vos capacités
Le coaching conscient a comme vertus de hausser vos capacités à hauteur des défis qui se présentent à vous.
Comment gérer angoisse, stress, frustration fait parti des clés de la réussite, de l’épanouissement et de l’action efficace que ce coaching vous aide à mettre en place.
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