Coaching procrastination
Accompagnement pour éviter de procrastiner
Le coaching procrastination aide à dénouer le nœud consistant à remettre au lendemain nos actions. Puisque cette tergiversation attirent les ennuis.
C’est ainsi qu’un dirigeant tarde à faire appel à un avocat. Car ça l’ennuyait d’assigner son associé devant les tribunaux pour escroquerie. Alors, le pire a été quand son avocat lui a dit que c’était une affaire facile à gagner ! … Car toutes les dates de recours étaient dépassées.
En effet, la procrastination produit de belles contrariétés
C’est ainsi qu’un jour, j’ai reporté un test sur mon site Internet
Alors que ce test aurait évité une erreur qui m’a fait perdre beaucoup de temps.
Puis, une autre fois, j’ai différé l’achat d’objets d’art de valeur
Car manquant de confiance dans mon jugement, j’ai raté cette opportunité. Depuis, je ne suis jamais retourné sur l’île exotique où je les avais découverts !
Par ailleurs, certaines personnes restent dans une situation insatisfaisante
Dès lors, elles passent à coté de leur raison d’être professionnelle contre un chèque en fin de mois. Ou elles se sentiraient coupables de partir en laissant en plan un travail qui ne les intéresse pas. En conséquence, elles meurent avec des regrets.
Parfois, ces personnes se réveillent :
- Alors, découvrant qui elles sont, elles vivent enfin selon leur nature.
Le coaching aide à remédier notamment à la procrastination !
Tout seul, ce n’est pas toujours facile d’identifier et de lâcher ses peurs ! Le problème est que la peur prédispose à la temporisation. Premièrement, la peur de mal faire :
- de se tromper,
- du jugement des autres.
Ensuite, la peur de se faire avoir :
- de ne pas être à la hauteur.
D’autre part, la peur de trahir la parole donnée à autrui :
- En ressentant de la culpabilité si nous décidions d’être nous-même.
Alors, cette peur génère mille raisons de remettre à plus tard :
Quand ce sera le bon moment.
Tout bien considéré, notre mental déforme la réalité en fabriquant cette peur !
Comme l’a fait celui de ces fermiers texan dans les années 60
D’abord, il ont bien failli éradiquer la chauve-souris,
… avant de s’apercevoir, juste à temps, qu’ils avaient besoin de la chauve-souris qui était en fait leur meilleure alliée.
- Avant, ils en avaient peurs et n’aimaient pas son odeur.
- Aussi, elle les dérangeait et ils la détruisaient.
- Maintenant, elle protège leurs champs de pommes de terre…
- … attire les touristes et rapporte des millions de dollars.
Malheureusement, la procrastination fait rater les opportunités
Or, expérimenter est nécessaire pour apprendre. L’adage dit bien : « Quand l’élève est prêt, le maître apparaît. »
Autrement-dit, considérons que nous sommes prêt à relever les challenges qui se présentent : préparons-nous et allons-y !
Que nous réussissions ou échouons, nous en revenons grandis.
Ainsi, le coach vous aide à lâcher l’amertume et à continuer à avancer
- Ne boudez pas votre plaisir quand vous engrangez des victoires.
- Continuez à avancer si vous ne réussissez pas cette fois.
- Dénouez les conflits intérieurs qui vous empêchent d’agir.
Ce qui est toujours possible si c’est la conscience supérieure bienveillante qui guide l’action et non le petit mental bagarreur.
Évitons aussi de procrastiner par excès de confiance
La peur de mal faire, de partir, de trop précipiter les choses revient à faire confiance à la procrastination :
- Allons, une meilleure opportunité se présentera.
- Nous aurons ainsi de meilleures cartes en mains.
- La forme reviendra bien.
- Avec de l’argent, les risques de mal dépenser seront moins grands.
- Après tout, les autres vous apprécient quand vous restez avec eux.
- …
Cela peut se justifier de reculer pour mieux sauter.
Cependant, demain serez-vous encore là ?
Ce qui est certain, c’est que vous êtes là. C’est maintenant que ça se passe, pas plus tard. C’est maintenant que vous pouvez :
- Garder vos rêves vivaces.
- Leur donner vie en vous.
- Poser la première pierre pour réaliser ces rêves.
Dan Millman : « Mieux vaut commettre une erreur avec toute la force de son être que d’éviter soigneusement les erreurs avec un esprit tremblant. »
- Brisons l’image de l’être exceptionnel qu’il s’agirait d’être pour agir. Agissons plutôt avec audace et apprenons de nos erreurs !
- Ne nous emprisonnons plus dans des schémas mentaux qui nous immobilisent.
De chaque expérience, tirons le meilleur
Surtout, ne nous laissons plus miner par l’amertume. Regardons plutôt droit devant, pour garder bien vivant nos rêves. Continuons à avancer, sans se retourner, jusqu’à leur réalisation. Et découvrons qui nous sommes pour agir en respectant notre nature profonde.
- C’est pourquoi la vie fait traverser de nombreuses épreuves pour se découvrir.
Avec un coaching procrastination, cernez les causes qui vous « obligent à remettre à plus tard ». Et trouvez la confiance nécessaire pour vous réaliser. Celle qui émane de la conscience de soi.