Une attitude gagnante, qu’est-ce ?

1.     Vous allez comprendre de façon claire et nette comment naissent les perturbations émotionnelles qui freinent votre action.

Vous allez tout d’abord apprendre à vous servir de vos sens.  Pour simplifier, je qualifie cette faculté par sens de l’observation.

• Vous pouvez appeler cette aptitude : Attention, vivre en conscience.

Dans un premier temps vous apprendrez à ressentir. Vous comprendrez que ressentir peut être un guide précieux pour prendre une décision.

Le ressenti peut se transformer en émotion. Vous constaterez que vous attribuez comme cause de votre émotion, un fait extérieur à vous du style :

• « Ma voiture ne veut pas démarrer, ça m’énerve. »

En fait vous constaterez que vous commettez l’injustice d’attribuer à autrui la raison de votre réaction inefficace. L’ego fonctionne comme cela. Il refuse et se défausse.

L’ego n’est pas juste. Il vous coince dans une notion de bien et de mal, une dualité qui s’oppose à toute attitude gagnante.

En procédant ainsi, non seulement vous contribuez à dégrader le climat social dans lequel vous évoluez, mais en plus vous vous transformez en victime impuissante d’un côté, en bourreau de l’autre. C’est une dualité. Vivre dans cette dualité n’est pas une attitude gagnante !

• Vous êtes victime d’une panne de voiture ce qui, d’après vous, vous énerve, car c’est un mal !

Mais en plus, comme cette colère doit s’exprimer, c’est une loi, votre conjoint va se faire engueuler parce qu’il a oublié de faire la vidange.

• Je vous le dis : victime et bourreau.

Comme votre conjoint estime que c’est un mal de se faire engueuler, il va vous faire la tête, ce qui peut se comprendre.

• Votre conjoint est soumis, comme tout être humain à une loi « action/réaction », très connue en physique, mais aussi dans les arts martiaux. À partir du moment où vous vous tendez, l’autre se tend aussi.

Le fait que votre conjoint fasse la tête va vous énerver un peu plus. Vous auriez trouvé bien qu’il reconnaisse ses torts, ce qui aurait apaisé un peu cette colère déclenchée par la panne de la voiture.

• Votre attente est déçue ce qui décuple votre colère, car vous aussi, comme votre conjoint, vous êtes soumis à l’action-réaction.

2.     Et ainsi va la vie. Je réagis à tout ce que je juge comme non bien

Je souhaiterais une équipe soudée, coopérative et qui adhère au projet de l’entreprise. Mais certaines de mes attitudes mentales vont pourtant créer de l’opposition au lieu de l’adhésion pourtant désirée.

• Une attitude gagnante crée l’adhésion et une attitude perdante de la résistance.
• En réagissant, je crée de l’opposition autour de moi, il ne peut pas en être autrement.

En même temps je ne peux pas être efficace, car il faut du temps pour que l’énervement s’exprime

Il faut du temps pour raccommoder les morceaux avec mon conjoint, avec mon collègue de travail, avec mon partenaire, avec mon client. Pendant ce temps, la voiture attend que l’on veuille bien s’occuper de la réparer, pendant ce temps les ventes patientent.

Car en effet, vous pouvez transposer l’exemple de la voiture, à tous les contextes de la vie, notamment professionnels.

Un coaching – Agir>>Juste&Efficace va vous apprendre à agir sur les véritables causes de vos perturbations émotionnelles. Ce qui est le début d’une attitude gagnante.

Un autre exemple :

Un général visite des hôpitaux militaires afin d’apporter du réconfort aux soldats blessés au combat. Il découvre deux soldats qu’il voit comme des « tire-au-flanc ». Il les moleste, menace de renvoyer l’un au front à « coups de pieds au cul » et d’exécuter l’autre en le menaçant d’une arme.

Or le premier soldat est atteint de dysenterie, l’autre d’un syndrome psychologique. Ces deux hommes ont leur place à l’hôpital. Leur seul tort est de paraître en bonne santé au milieu de blessés graves.

Bien que brillant officier, le général est sanctionné. Son commandement lui est retiré, ce qui a une conséquence néfaste sur la suite des combats.

Histoire arrivée au Général Patton, héros de la seconde guerre mondiale

3.     La réaction est un aveu d’impuissance. Elle nous transforme en perdant

Pourtant, le général Patton était loin d’être un perdant

• Sur le théâtre des opérations, il avait une attitude gagnante.
• Nous lui devons la libération de l’Afrique du nord et de la France.

C’était un stratège de génie, qui ramenait des victoires. Sur le terrain, Patton était un gagnant.

En son absence, les alliés connaissent des revers préoccupants. C’est pourquoi, le haut commandement américain s’empresse de le rappeler.

• Mais pour nous, la question est de savoir comment un général aussi intelligent a pu avoir un comportement aux conséquences momentanément dramatiques.

Replaçons les choses dans leur contexte. Patton apprécie ses hommes, les aime et les considère comme des héros

Dans les hôpitaux, il est ému par la vision de ces soldats atrocement mutilés. Qui ne le serait pas ? Et qui ne réagirait pas violemment à la vue de soldats apparemment planqués au milieu des braves ?

Plus nous vivons des émotions fortes dans un sens, causées par une réalité, plus nous allons vivre des émotions fortes en sens inverse, causées par une réalité apparemment opposée. Ceci est une loi de la physique : loi « action/réaction. » qui s’exprime aussi sur tous les êtres humains, même les plus grands.

• Le coaching – Agir>>Juste&Efficace vous explique comment neutraliser la réaction pour comprendre la situation. Vous aiguisez votre sensibilité et libérez vos émotions de toutes tensions qui les répriment.
• Cette attitude gagnante vous dispose à bien accueillir les situations pour répondre avec adresse et justesse.

En homme d’action qu’il était déjà, s’il avait eu accès à la science de l’action, dont est issu le coaching – Agir>>Juste&Efficace, Patton l’aurait certainement intégrée

Il aurait alors probablement compris que les 2 soldats, malgré les apparences, étaient bien hors de combat. Il n’aurait pas été sanctionné et la marche victorieuse sur l’ennemi aurait continué sans attente. Sans attitude gagnante, un faux pas est vite arrivé et il peut être fatal.

4.     L’une des compétences clés de l’homme d’action est une capacité d’observation qui monopolise tout le ressenti

Associée aux 8 autres compétences clés, vous adoptez l’attitude gagnante qui vous aidera à bien répondre à chaque situation.

• Sans ces compétences, même les plus grands se laisseraient écraser par leur subjectivité, ce qui explique certains problèmes vécus dans nos entreprises et dans la société.

La pensée est un don merveilleux, mais quand il s’agit d’agir elle devient un inconvénient qui déforme la réalité et rend fébrile.

En coaching – Agir>>Juste&Efficace vous verrez cela au travers de votre vécu que vous apprendrez à observer. Vous apprendrez à vous observer de l’intérieur pour constater que la cause de l’énervement est en vous.

Cette prise de conscience sera le début d’une véritable libération. Vous pourrez dès lors apprendre à lâcher vos mécanismes réactifs pour :

• Répondre avec simplicité, justesse et efficacité aux aléas de la vie quotidienne.
• Faire grandir votre attitude gagnante.

Afin de prendre les meilleures décisions possibles, vous ne vous laisserez plus guider et perturber par un mental subjectif.

• Finalement, au nom de quoi votre voiture ne devrait-elle jamais tomber en panne au moment d’un rendez-vous important ? Au nom de quoi votre conjoint devrait-il penser à faire un nœud à son mouchoir chaque fois que vous lui parlez de la vidange de la voiture ? Et au nom de quoi nous autorisons-nous à accuser l’autre d’un crime qu’il n’a peut-être pas commis?
• Vous ne souhaiterez plus avoir un conjoint qui fasse vos vidanges.

5. L’attitude gagnante consiste à vivre l’instant sans réagir ni attendre

Vous souhaiterez avant tout, dans l’instant, avoir le conjoint que vous avez et vous deviendrez fondamentalement satisfait de vos possessions. Et si vous devez à terme vous séparer d’un associé, d’un collaborateur ou de votre conjoint qui ne vous soutient jamais ce sera sans y perdre votre âme.

• Vous ne vous laisserez plus voler votre attention et vos intentions par des émotions éblouissantes.

L’attitude gagnante consiste à se défaire de la réaction pour agir toujours sur la base de faits clairement vus dans l’instant

Vous n’agirez plus sur des apparences, sur des mirages ou en vous appuyant sur des illusions.

La voiture semble en panne. Il y a de l’essence. La vidange n’a pas été encore faite, mais le démarreur entraîne un moteur qui ne veut pas démarrer, mais qui tourne rond. Ah oui, je me souviens, la cosse de la tête de delco est un peu lâche. J’ouvre le capot, je trouve effectivement un câble débranché, c’est réparé. Je peux partir.

• Réponse simple, juste, efficace à une situation… vécue !
• Attitude gagnante !

Les soldats de Patton semblent être en bonne santé, mais ce n’est qu’une apparence

Mon conjoint semble ne pas me soutenir, mais si je déverse en permanence ma mauvaise humeur sur lui, c’est normal qu’il se tende.

• L’autre est comme moi, il est sensible aux humeurs d’autrui, il est réactif lorsqu’une situation ne lui convient pas.

6.     Plus la réaction est vive, moins une attitude gagnante pour apporter la bonne réponse est possible

Tout l’art est de neutraliser la réaction pour pouvoir trouver la réponse qui n’apparaît que lorsque toute la situation est clairement vue.

• Le grand responsable de cette perturbation est le mental.

C’est vrai à tous les niveaux : la prise de parole en public, les relations publiques, les relations professionnelles dans l’entreprise, le stress.

Et soyons bien conscient que la réaction n’est pas synonyme de colère

L’inhibition, la fuite et l’explosion de joie sont des réactions que vous subissez. Dans cet état, vous n’avez plus les pieds sur terre et vous agissez en aveugle.

Les commerciaux, entre autres, peuvent subir la réaction de la bonne nouvelle :

• Ça y est, je patiente depuis 6 mois, mais ils me l’ont dit, demain ils signent !
• Explosion de joie dans toute la société, champagne débouché, objectifs revus à la hausse.

Le lendemain, « merde », le client pour une raison x repousse la signature ou revient sur sa décision. Bonjour l’ambiance. La joie émotionnelle initiale peut se transformer en découragement, voire en « engueulades » à tous les niveaux.

Rien de mal à vivre une émotion comme la joie, qui explose tel un volcan

Cela dit il est recommandé de laisser le volcan s’épuiser, comme le font les sportifs, avant de se remettre dans l’action. Sinon attention aux actions à l’emporte pièce ou aux lendemains qui déchantent.

D’ailleurs certains êtres « malfaisants » savent parfaitement bien jouer avec les émotions pour vous faire réagir comme ils l’entendent.

« Il va vous arriver malheur si vous ne me donnez pas ce que je veux. » dit le maître chanteur.

Quant à l’escroc, il joue sur la joie… pour mieux endormir votre vigilance.

• Si vous recherchez à vivre de passions et d’exaltations, c’est-à-dire des émotions dites positives, alors vous sortir des émotions dites négatives est impossible.
• Une attitude gagnante est incompatible avec cette vision sur les émotions.

Cette façon de vivre est basée sur une appréciation mentale

• Elle conduit l’adulte à trop se retenir ou à trop se lâcher.
• Une attitude gagnante lui est alors impossible.

Cet adulte apprend même à penser avant de rire, à déterminer s’il est approprié de rire dans une situation donnée. Ce rire intellectuel est soit une façade, soit une formalité ou un maniérisme, mais il n’est jamais total.

La véritable nature de l’être humain est l’état sans ego qu’il a connu enfant

• Le rire de l’enfant est sans calcul, non retenu, total et beau.

Il ne s’agit pas de faire l’enfant, mais de retrouver cet état, car ce n’est pas drôle d’avoir jusqu’à votre propre sourire soumis à la censure de l’égo.

Une fois revenu à votre véritable nature simple, calme, joyeuse et clairvoyante, répondre aux situations de manière libre et appropriée se fait tout seul. Je ne dis pas que vous ne commettez plus d’erreurs, mais vous pouvez en rire avec confiance en soi.

Vous savez pertinemment que vous n’êtes pas infaillible

Vous savez pertinemment que d’autres sont meilleurs que vous sur certaines choses.

Attitude gagnante ne signifie pas être le plus fort, toujours tout gagner et ne jamais faire d’erreurs !

Ce qu’il y a de réconfortant est que ce n’est plus un problème, car vous êtes vous et ça vous suffit amplement. Le poids de l’infaillibilité ayant disparu, vous devenez audacieux et vous tentez de nouvelles choses !

C’est cela la vie. Votre censeur intérieur se faisant plus discret, vous pouvez chanter, rire, échouer quitte à paraître bête.

• Comme ce n’est plus un problème, de l’échec vous allez vers le succès, car vous apprenez sans complexe de vos échecs.
• Croyez-moi, avant de marcher droit, vous avez du chercher votre équilibre, puis un jour… c’est parti !

Le coaching – Agir>>Juste&Efficace est un apprentissage pour revenir le plus souvent possible à votre véritable nature

Ensuite, tout devient plus facile et ludique pour exceller en tant que manager et dans toute autre activité dans laquelle vous déciderez de devenir bon en toute humilité.

Alors, à quoi servent les émotions ?

• De messagers qui vous indiquent que vous partez dans le cinéma de votre imaginaire. Vivez l’émotion, puis revenez dans le monde réel !

7.    Les mauvais tours de l’imagination et la méconnaissance de soi

La connaissance de soi confère l’attitude gagnante qui consiste à éviter certaines situations

Par exemple, un commercial, par sur-adaptabilité, peut se retrouver en train d’accorder une demande particulière à un client, dérogeant ainsi à la règle de son entreprise qui vend des produits et non « du sur-mesure. »

• Son patron peut avoir le sentiment que par ce comportement humain ce commercial transgresse la règle de l’entreprise et la met « dans le pétrin ».
• Quant au commercial, il peut être frustré de l’attitude de son patron à son égard. Car la vérité pourrait être bien différente de ce que pense le dirigeant.

En fait, il se pourrait bien que le commercial se soit écarté bien involontaire de cette règle « business ». Dans le feu de l’action, sa tendance à la sur-adaptabilité lui a joué un tour, l’enjoignant d’accorder une faveur à ce client et le conduisant à transgresser la règle. Après coup, il s’en rend compte, mais c’est trop tard.

Inversement, nous n’osons pas sortir de certaines limites, car notre censeur intérieur nous l’interdit alors qu’il serait salutaire pour nous de prendre un peu d’expansion et quelques risques.

• Pour adopter une attitude gagnante, il est bon de mettre à jour notre personnalité.

Cette dernière est le résultat de notre hérédité et de notre éducation. Elle est en place à l’âge du jeune adulte. Nous en revenons à l’égo qui bride notre personnalité plutôt que de la laisser s’épanouir vraiment.

• En fait, cette personnalité bridée n’a rien à voir avec ce que nous sommes vraiment en tant qu’Être.

Connaître vos tendances de fond permet de vous en libérer, afin de contacter votre moi-profond que rien n’affecte et qui est toujours en paix.

A partir de cet être profond, vous apprendrez à vous créer des buts en accord avec qui vous êtes vraiment, à les ressentir comme vôtre et à être bien aligné pour passer à leur réalisation.

Une attitude gagnante repose sur votre être profond.

8.    Un coaching Agir>>Juste&Efficace peut vous aider dans ce travail en aiguisant l’observation et votre aptitude au discernement

Nous savons que dans certaines situations, nous aurons tendance par exemple à être trop timorés, trop hardis ou hésitants quant au choix à faire

Le fait d’être prévenu, nous aidera à ne pas nous laisser leurrer par cette tendance de surface qui ne correspond pas à notre moi profond.

• Ce sens de l’observation, du lâcher prise et du discernement vous apportera une nouvelle dimension dans votre vie qui se traduira par encore plus de capacité à agir dans la justesse et l’efficacité.

Ces nouvelles aptitudes vous permettront d’exercer votre métier avec plus de légèreté tout en faisant progresser encore votre niveau de performance sans vous épuiser

Vous développerez une attitude gagnante qui consistera à vous appuyer sur ce qui est et non sur ce qui devrait être et votre vie prendra une tout autre dimension,

Enfin, votre créativité progressera aussi. Dans tous les domaines où vous ressentez de l’impuissance, vous percevrez un champ de possibilités.

Un chef d’entreprise qui m’a fait intervenir pour un coaching suite à une crise dans son entreprise, m’a raconté l’anecdote suivante pour illustrer ce qu’il avait compris sur la créativité suite à son coaching :

« Un soir je quitte mon bureau en ayant bien tout rangé, aucun papier ne traîne. J’entreprends un voyage de deux jours pour faire la tournée des agences. A mon retour, je trouve sur mon bureau un dossier qui m’apparaît comme énorme. Je m’effondre pendant une demi-heure dans mon fauteuil, atterré à l’idée du problème qui m’attend. Puis, je me décide enfin à regarder ce que ce dossier contient pour m’apercevoir qu’il n’y a rien de dramatique et que je peux déléguer à mon assistante qui en aura pour 10 mn de boulot. J’ai subi une demi-heure de terreur pour ça… »

Pour lui, il était devenu clair que le mental nous piège en nous mettant dans des situations chimériques, angéliques ou terrifiantes

• Et que la vie n’est qu’un champ de possibilités.

Le voir, nous fait adopter une attitude gagnante qui rend créatif quant aux réponses à apporter. Le ressenti nous aide à faire le tri dans ce champ de possibilités pour appliquer la réponse exigée par la situation.

Le coaching Agir>>Juste&Efficace est un puissant outil de management du changement et de vos capacités humaines

En associant science de l’action et processus de coaching, vous disposez d’un puissant outil de management de vos capacités humaines

Un comportement juste, plus apprécié par vous-même, les autres et même par le divin, naît de ce changement.

Déjà des dizaines de personnes ont réussi, avec cet outil de changement, à résoudre l’équation insoluble dont le résultat est :

• Être performant et sérieux sans tomber dans un stress abominable, ni perdre la joie. »